SUP Yoga mit Elvira

Das Zusammenspiel von Kraft, Entspannung und fließenden Bewegungen auf dem Wasser ist ein einzigartiges Erlebnis für alle!

Beim Yoga auf dem SUP Board erlebst du die Wirkungen von Asanas und Pranayama auf einzigartige Weise. Das SUP Board wiegt sanft auf dem Wasser, und du achtest auf deine Mitte, um dir sicheren Halt zu geben. Umgeben von der Landschaft des Sees und frischer Luft bist du dennoch immer in Bewegung, du schaust in den Himmel und grüßt bei schönem Wetter die Sonne mit dem Sonnengruß.

Leistungsbeschreibung :                                                                                                                    

SUP Board  &  30 min Einführung Stand Up Paddling mit Bernd;

Nach dem Andoggen an der Yogainsel- 50 min mit SUP Yogalehrerin Elvira;                                    

Teilnahmevoraussetzungen:                                                                                                                    

Sie müssen weder Yoga noch SUP Vorkenntnisse mitbringen!                                                      

Schwimmkenntnisse erforderlich!  

mind. 2 bis max. 10 Personen                                                                                                              

Für Yoga-Begeisterte und Anfänger - für Jung und Alt                                      

Optional: Neoprenanzug für kühle Tage                                        

Du brauchst Badebekleidung und am besten auch Wassersportbekleidung aus schnelltrocknender Kunstfaser, ein Handtuch, trockene, vielleicht auch warme Kleidung zum Wechseln, und gegebenenfalls auch Sonnenschutz.

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

01739161955

/03376595000(4)bis (6)

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.